News vom 04. Mai 2024
Schnupperstunde - Aquafitness Express

Kurz und knackig!

Aquafitness ist ein spezielles Bewegungsprogramm, das die wohltuende Wirkung des Wassers mit schonendem Ausdauer- und Kräftigungstraining verbindet. Gezielte Bewegungsabläufe führen zu einem Zusammenspiel aus Anspannung und Entspannung. Durch die Entlastung der Gelenke, der Wirbelsäule und der Bandscheiben ist Aquafitness für Sportlerinnen und Sportler jeden Alters geeignet.

Der Kurs richtet sich speziell an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich eine Dauer pro Kurseinheit von 30 anstatt 45 Minuten wünschen und sich spontan für die Kurseinheiten anmelden ohne sich langfristig zu binden.

Der offene Expresskurs findet ab 07.05. immer dienstags von 14 bis 14:30 Uhr im Kursbecken I statt. Die Kursstunde kostet 6,50 € Anmeldung über den Kursmanager oder an der Kasse.

Wir freuen uns auf Euch!